กลุ่มดาวครอบครัวเป็นเทคนิคการบำบัดที่ช่วยให้ผู้คนจำนวนมากคลี่คลายข้อขัดแย้งและค้นพบความสงบภายใน
ดังนั้นด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้ปัจจุบันสามารถเข้าถึงการบำบัดนี้ผ่านแอพพลิเคชั่นได้
ดังนั้นในบทความนี้เราจะนำเสนอแอพฟรีที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์กลุ่มดาวครอบครัวในบ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย
เราจะสำรวจฟีเจอร์และคุณประโยชน์ของมัน รวมถึงให้ลิงก์ดาวน์โหลดบน iOS
Family Constellation คืออะไรและทำงานอย่างไร?
ประการแรก สำหรับผู้ที่ยังไม่รู้ กลุ่มดาวครอบครัวคือการบำบัดที่พยายามระบุและแก้ไขปัญหาทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่อาจฝังรากอยู่ในพลวัตของครอบครัว
ดังนั้นเทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตอายุรเวทชาวเยอรมัน Bert Hellinger ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเป็นตัวแทนของสมาชิกในครอบครัวโดยบุคคลอื่นหรือวัตถุ ช่วยให้นักบำบัดสามารถสังเกตและเข้าใจปฏิสัมพันธ์และความขัดแย้งที่มีอยู่ในระบบครอบครัว
ดังนั้น Hellinger จึงศึกษาปรัชญา เทววิทยา และการสอน ก่อนที่จะอุทิศตนเพื่อจิตบำบัด
ด้วยเหตุนี้ เขาจึงใช้แนวทางของเขาโดยอาศัยอิทธิพลหลายประการ รวมถึงการบำบัดแบบเกสตัลต์ การวิเคราะห์ธุรกรรม และประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวซูลู ซึ่งเขาพบระหว่างที่เขาดำรงตำแหน่งมิชชันนารีในแอฟริกาใต้
เหตุใดจึงใช้แอปสำหรับ Family Constellation
ประการแรก แอปกลุ่มดาวครอบครัวมีข้อดีหลายประการ:
การเข้าถึง: คุณสามารถเข้าร่วมเซสชั่นได้จากทุกที่ทุกเวลา
เศรษฐกิจ: แอพหลายๆ แอพมีเวอร์ชั่นฟรีให้คุณลองบำบัดได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
ความเป็นส่วนตัว: ดำเนินเซสชันของคุณอย่างสะดวกสบายและเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณ
ใช้งานง่าย: แอพส่วนใหญ่ใช้งานง่าย ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงประสบการณ์การบำบัดได้
Family Constellation ช่วยคุณได้อย่างไร?
ก่อนอื่น กลุ่มดาวครอบครัวสามารถนำประโยชน์มากมายมาสู่ชีวิตของคุณ เช่น:
การแก้ไขข้อขัดแย้ง: ช่วยระบุและแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ
ความชัดเจนทางอารมณ์: มันให้มุมมองที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับพลวัตของครอบครัวและผลกระทบที่มีต่ออารมณ์ของคุณ
การเสริมสร้างความสัมพันธ์: ปรับปรุงความเข้าใจและการสื่อสารระหว่างสมาชิกในครอบครัว เสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์
ความรู้ด้วยตนเอง: ส่งเสริมความรู้ในตนเองอย่างลึกซึ้ง ช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมของคุณได้ดีขึ้น
การรักษาอารมณ์: อำนวยความสะดวกในการเยียวยาจากบาดแผลและรูปแบบเชิงลบที่อาจขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
แอปฟรียอดนิยมสำหรับ Family Constellation
ตอนนี้เรามาดูแอปที่คุณจำเป็นต้องรู้กันดีกว่า:
การบำบัดด้วยกลุ่มดาวครอบครัว
ประการแรก แอปพลิเคชั่นนี้มอบประสบการณ์กลุ่มดาวครอบครัวที่สมบูรณ์ พร้อมคุณสมบัติหลายประการที่เอื้อต่อการปฏิบัติด้านการบำบัด
- คุณสมบัติ:
- เซสชั่นแนะนำโดยนักบำบัดที่มีประสบการณ์
- เครื่องมือแบบโต้ตอบสำหรับเป็นตัวแทนของสมาชิกในครอบครัว
- ไดอารี่อารมณ์สำหรับการติดตามส่วนบุคคล
- ลิงค์ดาวน์โหลด:
แบบฝึกหัดกลุ่มดาวครอบครัว
แอพนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาแบบฝึกหัดและแนวปฏิบัติเกี่ยวกับกลุ่มดาวประจำครอบครัวทุกวัน
- คุณสมบัติ:
- การออกกำลังกายประจำวันและกิจกรรมแนะนำ
- ห้องสมุดวิดีโอเพื่อการศึกษา
- สนับสนุนการตอบรับจากนักบำบัด
- ลิงค์ดาวน์โหลด:
การรักษาจิตวิญญาณของครอบครัว
สุดท้ายนี้ แอปพลิเคชันมุ่งเน้นไปที่การเยียวยาทางอารมณ์และการแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัว
- คุณสมบัติ:
- การทำสมาธิแบบมีไกด์
- พื้นที่สำหรับสะท้อนและบันทึกอารมณ์
- ชุมชนเพื่อแบ่งปันประสบการณ์
- ลิงค์ดาวน์โหลด:
ค้นหาความสงบภายใน
กล่าวโดยสรุป กลุ่มดาวครอบครัวอาจเป็นวิธีที่ทรงพลังในการแก้ไขความขัดแย้งทางอารมณ์และค้นหาความสงบภายใน
ดังนั้น ด้วยความง่ายของแอปพลิเคชันฟรี คุณจึงสามารถเริ่มต้นการเดินทางแห่งความรู้ในตนเองและการเยียวยาด้วยวิธีที่เข้าถึงได้และใช้งานได้จริง
ดาวน์โหลดแอปที่แนะนำและเริ่มเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณวันนี้