Да ли сте икада чули за Хо'опонопоно? Ова древна хавајска пракса лечења и помирења добија све више следбеника широм света.
Хо'опонопоно, што значи „исправити грешку“ или „исправити“, је једноставна и моћна техника која може да трансформише ваш живот.
Због тога је уз помоћ технологије сада могуће вежбати Хо'опонопоно било где и у било које време.
У овом чланку ћемо представити најбоље бесплатне апликације за вас да почнете да вежбате већ данас!
Шта је Хо'опонопоно?
Прво, пре него што заронимо у апликације, важно је разумети шта је Хо'опонопоно.
Дакле, то је пракса помирења и праштања која укључује понављање четири једноставне фразе: „Жао ми је“, „Опрости ми“, „Волим те“ и „Захвалан сам“.
Стога ове речи имају моћ да ослободе болна сећања и промовишу емоционално и духовно исцељење.
Порекло Хо'опонопона
Хо'опонопоно је древна хавајска пракса која има своје корене у полинезијској култури.
Традиционално, коришћен је као средство заједнице за решавање сукоба и враћање хармоније међу члановима заједнице.
Процес је водио свештеник или старешина, који је водио људе који су били укључени да опросте једни другима и ослободе љутње и повреде.
Временом је ова пракса прилагођена индивидуалном контексту, омогућавајући свакоме да користи њене принципе за промовисање личног исцељења и унутрашњег мира.
Зашто користити апликацију за вежбање?
У почетку се можда питате: зашто користити апликацију за вежбање Хо'опонопона? Одговор је једноставан: практичност и приступачност.
Стога, уз апликацију, можете имати приступ водичима, медитацијама и дневним подсетницима који вам олакшавају укључивање ове навике у своју рутину.
Поред тога, многе од ових апликација нуде додатне функције, као што су опуштајућа музика и детаљна учења о пракси.
Најбоље бесплатне апликације
Хо'опонопоно вођена медитација (иОС и Андроид)
Ова апликација је идеална за почетнике и искусне практичаре. Нуди серију вођених медитација које вам помажу да се фокусирате на четири фразе Хо'опонопона.
Штавише, апликација има дневне подсетнике и интуитиван интерфејс.
Хо'опонопоно Цлеан & Цлеар (иОС и Андроид)
Ова апликација се издваја по својој једноставности и ефикасности. Укључује серију аудио и видео снимака са објашњењима о Хо'опонопону, као и вођене медитације и опуштајућу музику која помаже у свакодневној пракси.
Зеро Лимитс Хо'опонопоно (иОС и Андроид)
Инспирисана књигом „Зеро Лимитс“ Јоеа Виталеа и Ихалеакала Хев Лен-а, ова апликација нуди комплетан приступ.
Укључује инспиративне приче, практичне вежбе и вођене медитације које помажу у ослобађању болних успомена и промовишу унутрашњи мир.
Како одабрати најбољу апликацију за вас?
Због тога, са толико доступних опција, може бити тешко изабрати најбољу апликацију за ваше потребе. Ево неколико савета који ће вам помоћи да одлучите:
- Прочитајте рецензије: Рецензије корисника могу пружити драгоцене информације о ефикасности и употребљивости апликације.
- Испробајте разне апликације: Немојте се плашити да преузмете и тестирате неколико апликација пре него што одлучите која вам најбоље одговара.
- Размотрите своје циљеве: Размислите о томе шта се надате да ћете постићи вежбањем Хо'опонопона и изаберите апликацију која нуди функције које су вам потребне за постизање тих циљева.
Трансформишите свој живот уз Хо'опонопоно
У закључку, практиковање Хо'опонопона може бити трансформативно путовање самоспознаје и исцељења.
Стога, са правим апликацијама, ову моћну праксу можете уградити у своју свакодневну рутину на једноставан и ефикасан начин.
Дакле, не губите време и почните да истражујете ове апликације већ данас. Кликните на линкове, преузмите апликације и започните своје путовање ка унутрашњем миру и емоционалном благостању.