Как я помог своему ребенку с СДВГ, когда мне поставили диагноз СДВГ моего сына Мигеля, я чувствовала себя так, будто плыву по неизведанным водам, окруженная сомнениями и неопределенностью.
Мне было интересно, как он справится с трудностями, поймут ли его и, самое главное, смогу ли я оказать ему необходимую поддержку.
Но по ходу дела я понял, что можно превратить неуверенность в действие, а препятствия — в возможности.
Поэтому я хочу поделиться нашей историей, чтобы вдохновить других матерей, которые, как и я, ищут ответы и решения, чтобы помочь своим детям.
СДВГ, американские горки эмоций
Признаки появились рано. Мигелю было трудно сосредоточиться, он постоянно ёрзал и, казалось, боролся с чем-то невидимым, когда ему приходилось выполнять простые задачи.
Когда я поговорил со школой, я понял, что ему нужна большая поддержка, чем я думал.
После консультаций и оценок пришло подтверждение. Я чувствовал себя парализованным.
То, что казалось обычным детским поведением, оказалось чем-то более глубоким. Каждый представленный мне сценарий казался сложнее предыдущего.
Среди всей этой неразберихи я обнаружил такие ресурсы, как Институт Глии и ABDA (Бразильская ассоциация по борьбе с дефицитом внимания).
Эти сайты были необходимы для понимания происходящего и принятия первых мер по оказанию помощи Мигелю.
Ежедневные проблемы с СДВГ: где я нашел ответы
Путешествие с Мигелем было полно взлетов и падений.
Ему было трудно сохранять концентрацию, он реагировал импульсивно и часто чувствовал разочарование.
Казалось, каждый день приносил новые препятствия, но я знала, что мне нужно найти способы помочь ему.
1. Создание эффективной рутины
Прежде всего, организация дня Мигеля была большим шагом.
Я использовал такие приложения, как Трелло Это Todoist создать наглядную и упрощенную процедуру.
Он начал понимать задания и чувствовать себя увереннее, видя свой прогресс.
2. Работа над концентрацией внимания с помощью увлекательных занятий
Далее одной из самых сложных задач стало помочь ему сосредоточиться.
Я нашел приложение. Яркость, который превратил когнитивные тренировки в игры.
Было удивительно видеть, как он вовлекается в игры и постепенно становится более сосредоточенным.
- Скачать Lumosity: iOS
3. Успокоение моментов волнения
Вскоре ночи стали настоящим испытанием. Мигелю потребовалось много времени, чтобы расслабиться, и это повлияло на его следующий день.
О Спокойные дети был моим верным союзником, благодаря успокаивающим историям и упражнениям на осознанность, которые делали ночи более спокойными.
- Скачать Calm Kids: iOS
Новая перспектива: празднование достижений
Со временем Мигель начал предпринимать небольшие шаги к преодолению своих проблем.
Когда он в одиночку выполнил свое первое задание, это было похоже на то, как будто он увидел луч солнца, пробивающийся сквозь бурю.
Каждый день я видела больше стойкости, больше решимости и, самое главное, больше уверенности.
Сегодня Мигель — мальчик, полный энергии, который смело встречает трудности.
Трудности все еще существуют, но теперь у нас есть инструменты, чтобы преодолеть их вместе.
Последнее размышление
Уход за ребенком с СДВГ Это может показаться ежедневной битвой, но это также путешествие, полное открытий.
Мигель показал мне, что даже в самые трудные времена есть место для обучения и роста.
Если вы чувствуете, что справляетесь с этой проблемой в одиночку, я хочу, чтобы вы знали, что есть помощь.
Путь может быть трудным, но с любовью, терпением и правильными инструментами вы и ваш ребенок сможете преодолеть любые препятствия.
Верьте в его потенциал и не бойтесь искать поддержки.
Вы можете превратить сомнения в решения и построить светлое будущее для своего маленького воина.
