์„ธ์ƒ๊ณผ ๊ธฐ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ์ƒ๊ณผ ๊ธฐ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒœ๊ทธ

MarmitaFitness

ํ‘œ์‹œ: 1 ๊ฒฐ๊ณผ ์ค‘ 1 - 1 ๊ฒฐ๊ณผ

ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋Ÿฐ์น˜๋ฐ•์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ฌด๋ฃŒ ์•ฑ 3๊ฐ€์ง€ ๐Ÿฅ—๐Ÿ“ฒ

ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋„์‹œ๋ฝ์€ ํŒจ์ŠคํŠธํ‘ธ๋“œ์˜ ์œ ํ˜น์— ๋น ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํฐ ๋ˆ์„ ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด์„œ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์ „๋žต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ์˜ ๋ชจ๋“  ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๊ณ„ํšํ•œ๋‹ค๋ฉดโ€ฆ