აპლიკაცია სასწორის ასაწონად

გაწუხებთ თქვენი ჯანმრთელობა ან თქვენი სხეული? ოდესმე გიფიქრიათ, რომ შეგეძლოთ საკუთარი თავის აწონვა სასწორის გარეშე?

ამჟამად მთელ მსოფლიოში მნიშვნელოვნად გაიზარდა ზრუნვა ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ.

თუმცა, ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა, რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად, აუცილებელია ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

და ბევრი ადამიანისთვის, მათი წონის კონტროლი ამ პროცესის ფუნდამენტური ნაწილია.

სასწორი წონის კონტროლის ტრადიციული ინსტრუმენტია, მაგრამ მისი წვდომა ყოველთვის ადვილი არ არის, განსაკუთრებით მაშინ, როცა სახლიდან შორს ვართ.

საბედნიეროდ, ტექნოლოგიების წინსვლასთან ერთად შესაძლებელია გქონდეთ აპლიკაციების სერია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ აწონოთ საკუთარი თავი ფიზიკური სასწორის საჭიროების გარეშე.

აპები თქვენი პროგრესის გასაზომად სასწორის გარეშე!

გიფიქრიათ ოდესმე თქვენი წონისა და კეთილდღეობის მიზნების მიღწევაზე ექსკლუზიურად ტრადიციულ სასწორზე დაყრდნობის გარეშე?

ტექნოლოგიური რევოლუციით, ახლა უკვე შესაძლებელია თქვენი პროგრესის მონიტორინგი უფრო ინტელექტუალური, ეფექტური და პრაქტიკული გზით. არ არის საჭირო სასწორი თავის დასაწონად.

Runtastic Balance აპლიკაცია

ეს არის წონისა და საკვების მართვის აპი, რომ აწონოთ თავი სასწორის საჭიროების გარეშე.

ის საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ თქვენი კვება და ფიზიკური აქტივობა, ასევე შეიყვანოთ ინფორმაცია თქვენი ამჟამინდელი წონის შესახებ.

გარდა ამისა, Runtastic Balance გთავაზობთ ჯანსაღ რეცეპტებსა და რჩევებს დაბალანსებული დიეტისთვის.

აპლიკაცია ხელმისაწვდომია უფასოდ Android და iOS მოწყობილობებისთვის, გამოწერის ოფცია გაფართოებულ ფუნქციებზე წვდომისთვის.

MyFitnessPal აპლიკაცია 

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული აპლიკაცია სასწორის საჭიროების გარეშე აწონვისთვის და თქვენი დიეტისა და წონის გასაკონტროლებლად.

პირველ რიგში, ის საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ თქვენი კვება, გამოთვალოთ კალორიები და მაკროელემენტები და აკონტროლოთ თქვენი წონა მარტივი და პრაქტიკული გზით.

აპლიკაცია ხელმისაწვდომია უფასოდ Android და iOS მოწყობილობებზე, დამატებით ფუნქციებზე წვდომის გამოწერის ოფციით.

FatSecret აპლიკაცია

პირველ რიგში, ეს არის აპლიკაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ თქვენი კვება და აწონოთ თავი სასწორის საჭიროების გარეშე, გარდა ამისა, აკონტროლოთ თქვენი წონა მარტივი და მარტივი გზით.

ის გთავაზობთ მონაცემთა ბაზას კვების შესახებ სხვადასხვა საკვების შესახებ, ასევე კალორიების კალკულატორს და ვარჯიშის დღიურს მათთვის, ვისაც სურს თვალყური ადევნოს მათ ფიზიკურ აქტივობას.

აპლიკაცია უფასოა Android და iOS მოწყობილობებისთვის.

Happy Scale აპლიკაცია

ეს არის აპლიკაცია სასწორის საჭიროების გარეშე აწონისთვის და თქვენი წონის გასაკონტროლებლად, რომელიც გთავაზობთ საინტერესო ფუნქციებს მათთვის, ვისაც სურს წონა უფრო ეფექტურად გააკონტროლოს.

ის საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ გაზომვები და თვალყური ადევნოთ პროგრესს გრაფიკებში, რაც საშუალებას მოგცემთ ნათლად აჩვენოთ შესრულება დროთა განმავლობაში.

აპლიკაცია ხელმისაწვდომია უფასოდ iOS მოწყობილობებზე, დამატებით ფუნქციებზე წვდომის გამოწერის ოფციით.

პირველი, ამ ინოვაციური აპლიკაციის ვარიანტების შესწავლით, თქვენ გადადგამთ გაბედულ ნაბიჯს უფრო ჭკვიანი, უფრო შთამაგონებელი ველნესი მოგზაურობისკენ.

უარი თქვით იმ აზრზე, რომ მასშტაბი არის წარმატების ერთადერთი მეტრიკა – სცადეთ ეს გადაწყვეტილებები და აღმოაჩინეთ შესაძლებლობების სამყარო, რათა მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს ისე, როგორც არასდროს!

დასკვნა სასწორის გარეშე აწონვის შესახებ

თუმცა, არჩეული აპლიკაციის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სასწორი მხოლოდ წონის კონტროლის საშუალებაა და რომ ჯანსაღი ჩვევების მიღება აუცილებელია გრძელვადიანი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ამიტომ, თუ ეძებთ უფრო პრაქტიკულ და თანამედროვე გზას წონის კონტროლისა და ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის, სცადეთ ერთ-ერთი ეს აპლიკაცია.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ის დააკავშიროთ დაბალანსებულ დიეტასთან და რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობასთან, კიდევ უკეთესი შედეგის მისაღწევად.