ファミリー コンステレーションは、多くの人が対立を解決し、心の平安を見つけるのに役立ってきた治療法です。
したがって、テクノロジーの進歩により、アプリケーションを通じてこの治療にアクセスできるようになりました。
したがって、この記事では、家で快適にファミリーコンステレーションを体験できる最高の無料アプリを紹介します。
その機能と利点を探り、iOS でのダウンロード リンクを提供します。
Family Constellation とは何ですか?またその仕組みは何ですか?
まず、まだ知らない人のために説明すると、ファミリー コンステレーションは、家族関係に根ざしている可能性のある感情的および人間関係の問題を特定し、解決しようとする療法です。
したがって、ドイツの心理療法士バート・ヘリンガーによって開発されたこのテクニックには、家族のメンバーを他の人や物体で表現することが含まれており、これによりセラピストは家族システムに存在する相互作用や対立を観察して理解することができます。
したがって、ヘリンジャーは心理療法に専念する前に、哲学、神学、教育学を学びました。
そのため、彼はゲシュタルト療法、トランザクション分析、南アフリカで宣教師として働いていた間に出会ったズールー族の精神的伝統など、いくつかの影響に基づいてアプローチをとりました。
Family Constellation にアプリを使用する理由
まず、ファミリー コンステレーション アプリにはいくつかの利点があります。
アクセシビリティ: いつでもどこからでもセッションに参加できます。
経済： 多くのアプリでは無料版が提供されており、無料で治療を試すことができます。
プライバシー： ご自宅で快適かつプライバシーを保った状態でセッションを行ってください。
使いやすさ: ほとんどのアプリは直観的で使いやすく、誰もが治療体験にアクセスできるようになります
ファミリーコンステレーションはどのように役立ちますか?
まず第一に、家族構成はあなたの人生に次のような数え切れないほどの恩恵をもたらします。
競合の解決: あなたの私生活や職業生活に影響を与えている可能性のある家族間の対立を特定し、解決するのに役立ちます。
感情の明晰さ: 家族のダイナミクスと家族の感情への影響をより明確に把握できます。
関係の強化: 家族間の理解とコミュニケーションを改善し、感情的な絆を強化します。
自己知識: 深い自己認識を促進し、自分の感情や行動をより深く理解できるようにします。
感情的な癒し: 個人の成長を妨げている可能性のあるトラウマやネガティブなパターンからの治癒を促進します。
Family Constellation のトップ無料アプリ
次に、知っておく必要があるアプリに進みましょう。
ファミリーコンステレーションセラピー
まず、このアプリケーションは、治療の実践を容易にするいくつかの機能を備えた、完全な家族コンステレーション体験を提供します。
- 特徴：
- 経験豊富なセラピストによるセッション。
- 家族のメンバーを表現するためのインタラクティブなツール。
- 個人モニタリング用の感情日記。
- ダウンロードリンク:
ファミリーコンステレーションエクササイズ
このアプリは、毎日の家族の星座の練習や練習を探している人に最適です。
- 特徴：
- 毎日のエクササイズとガイド付きアクティビティ。
- 教育ビデオライブラリ。
- セラピストのフィードバックのサポート。
- ダウンロードリンク:
家族の魂の癒し
最後に、感情の癒しと家族間の対立の解決に焦点を当てたアプリケーションです。
- 特徴：
- ガイド付き瞑想セッション。
- 感情を反映し、記録するためのスペース。
- 経験を共有するコミュニティ。
- ダウンロードリンク:
内なる平和を見つける
つまり、家族の星座は、感情的な対立を解決し、心の平安を見つけるための強力な方法となり得るのです。
したがって、無料のアプリケーションを簡単に利用して、自己認識と癒しの旅を、アクセスしやすく実践的な方法で始めることができます。
推奨アプリをダウンロードして、今すぐ家族関係を変え始めましょう。