Bagaimana Saya Membantu Anak Saya dengan ADHD, ketika saya didiagnosis dengan Gangguan Pencernaan (ADHD) anak saya Miguel, saya merasa seperti berlayar di perairan yang belum dipetakan, dikelilingi oleh keraguan dan ketidakpastian.
Saya bertanya-tanya bagaimana dia akan menghadapi tantangan itu, apakah dia akan dipahami dan, yang terutama, apakah saya akan mampu memberinya dukungan yang diperlukan.
Namun di tengah perjalanan, saya menyadari bahwa ketidakamanan dapat diubah menjadi tindakan, dan hambatan dapat diubah menjadi peluang.
Oleh karena itu, saya ingin berbagi cerita kami untuk menginspirasi ibu-ibu lain yang, seperti saya, sedang mencari jawaban dan solusi untuk membantu anak-anak mereka.
ADHD, naik turunnya emosi
Tanda-tandanya sudah mulai terlihat sejak dini. Miguel mengalami kesulitan berkonsentrasi, terus-menerus gelisah, dan tampak sedang melawan sesuatu yang tidak terlihat ketika ia harus melakukan tugas-tugas sederhana.
Ketika saya berbicara dengan pihak sekolah, saya menyadari bahwa ia membutuhkan lebih banyak dukungan daripada yang saya sadari.
Setelah konsultasi dan evaluasi, konfirmasi pun datang. Saya merasa lumpuh.
Apa yang tampaknya sekadar perilaku kekanak-kanakan ternyata memiliki makna yang lebih dalam. Setiap skenario yang saya bayangkan tampak lebih menantang daripada sebelumnya.
Di tengah kebingungan ini, saya menemukan sumber daya seperti Institut Glia dan ABDA (Asosiasi Kurang Perhatian Brasil).
Situs web ini penting untuk memahami apa yang terjadi dan mengambil langkah pertama untuk membantu Miguel.
Tantangan ADHD Harian: Tempat Saya Menemukan Jawaban
Perjalanan bersama Miguel penuh pasang surut.
Dia mengalami kesulitan mempertahankan konsentrasi, bereaksi secara impulsif, dan sering merasa frustrasi.
Setiap hari tampaknya membawa rintangan baru, tetapi saya tahu saya perlu menemukan cara untuk membantunya.
1. Menetapkan rutinitas yang efisien
Pertama-tama, mengorganisasi hari Miguel merupakan sebuah langkah besar.
Saya menggunakan aplikasi seperti Bahasa Inggris Dia Todoist untuk membuat rutinitas yang visual dan disederhanakan.
Dia mulai memahami tugasnya dan merasa lebih percaya diri saat melihat kemajuannya.
2. Melatih konsentrasi dengan kegiatan yang menyenangkan
Berikutnya, salah satu tantangan terbesar adalah membantunya fokus.
Saya menemukan aplikasinya Lumositas, yang mengubah pelatihan kognitif menjadi permainan.
Sungguh menakjubkan melihatnya terlibat dalam permainan dan, sedikit demi sedikit, lebih fokus.
- Unduh Lumosity: iOS
3. Momen menenangkan saat gelisah
Segera setelah itu, malam hari menjadi tantangan. Miguel butuh waktu lama untuk bersantai, dan ini memengaruhi hari berikutnya.
HAI Anak-anak yang Tenang adalah sekutu yang hebat, dengan cerita-cerita yang menenangkan dan latihan kesadaran yang membuat malam lebih tenteram.
- Unduh Calm Kids: iOS
Perspektif Baru: Merayakan Prestasi
Seiring berjalannya waktu, Miguel mulai mengambil langkah-langkah kecil untuk mengatasi masalahnya.
Ketika dia menyelesaikan tugas pertamanya sendirian, rasanya seperti melihat seberkas sinar matahari menerobos badai.
Setiap hari, saya melihat lebih banyak ketangguhan, lebih banyak tekad, dan yang terpenting, lebih banyak kepercayaan diri.
Saat ini, Miguel adalah anak laki-laki yang penuh energi, yang menghadapi tantangannya dengan berani.
Kesulitan masih ada, tetapi sekarang kita memiliki alat untuk mengatasinya bersama.
Sebuah refleksi akhir
Merawat anak dengan Gangguan Pencernaan (ADHD) Ini mungkin tampak seperti pertarungan sehari-hari, tetapi ini juga merupakan perjalanan penemuan.
Miguel menunjukkan kepada saya bahwa bahkan di masa-masa yang paling sulit, ada ruang untuk belajar dan berkembang.
Jika Anda merasa menghadapi ini sendirian, saya ingin Anda tahu bahwa ada bantuan.
Jalannya mungkin penuh tantangan, tetapi dengan cinta, kesabaran, dan alat yang tepat, Anda dan anak Anda dapat mengatasi rintangan apa pun.
Percayalah pada potensinya dan jangan takut mencari dukungan.
Anda dapat mengubah keraguan menjadi solusi dan membangun masa depan cerah untuk pejuang kecil Anda.
