Hallottál már Ho'oponoponoról? Ez az ősi hawaii gyógyítás és megbékélés gyakorlata egyre több követőre tett szert szerte a világon.
A Ho'oponopono, ami azt jelenti, hogy „helyesítsd a rosszat” vagy „helyesítsd”, egy egyszerű és erőteljes technika, amely megváltoztathatja az életedet.
Ezért a technológia segítségével ma már bárhol és bármikor lehet gyakorolni a Ho'oponopono-t.
Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb ingyenes alkalmazásokat, amelyeket még ma elkezdhet gyakorolni!
Mi az a Ho'oponopono?
Először is, mielőtt belemerülnénk az alkalmazásokba, fontos megérteni, mi az a Ho'oponopono.
Ezért ez a megbékélés és a megbocsátás gyakorlata, amely négy egyszerű mondat megismétlésével jár: „Sajnálom”, „Bocsáss meg”, „Szeretlek” és „Hálás vagyok”.
Ezért ezek a szavak képesek felszabadítani a fájdalmas emlékeket, és elősegítik az érzelmi és spirituális gyógyulást.
Ho'oponopono eredete
A ho'oponopono egy ősi hawaii gyakorlat, amelynek gyökerei a polinéz kultúrában gyökereznek.
Hagyományosan közösségi eszközként használták a konfliktusok megoldására és a közösség tagjai közötti harmónia helyreállítására.
A folyamatot egy pap vagy vén vezette, aki arra irányította az érintetteket, hogy bocsássanak meg egymásnak, és engedjék el a haragot és a bántódást.
Idővel ezt a gyakorlatot az egyéni kontextushoz igazították, lehetővé téve bárki számára, hogy elveit a személyes gyógyulás és a belső béke előmozdítására használja.
Miért érdemes alkalmazást használni a gyakorláshoz?
Kezdetben felmerülhet a kérdés: miért használjunk alkalmazást a Ho'oponopono gyakorlására? A válasz egyszerű: praktikum és hozzáférhetőség.
Ezért egy alkalmazás segítségével útmutatókhoz, meditációkhoz és napi emlékeztetőkhöz férhet hozzá, amelyek megkönnyítik ennek a szokásnak a beépítését a rutinba.
Ezen túlmenően ezen alkalmazások közül sok további funkciókat is kínál, például pihentető zenét és mélyreható tanításokat a gyakorlatról.
A legjobb ingyenes alkalmazások
Ho'oponopono irányított meditáció (iOS és Android)
Ez az alkalmazás ideális kezdőknek és tapasztalt szakembereknek. Vezetett meditációk sorozatát kínálja, amelyek segítenek a Ho'oponopono négy mondatára összpontosítani.
Ezenkívül az alkalmazás napi emlékeztetőkkel és intuitív kezelőfelülettel rendelkezik.
Ho'oponopono Clean & Clear (iOS és Android)
Ez az alkalmazás kiemelkedik egyszerűségével és hatékonyságával. Tartalmaz egy sor magyarázó hanganyagot és videót a Ho'oponoponoról, valamint vezetett meditációkat és pihentető zenét, amelyek segítik a napi gyakorlást.
Zero Limits Ho'oponopono (iOS és Android)
Joe Vitale és Ihaleakala Hew Len „Zero Limits” című könyve ihlette, ez az alkalmazás teljes körű megközelítést kínál.
Inspiráló történeteket, gyakorlati gyakorlatokat és irányított meditációkat tartalmaz, amelyek segítenek felszabadítani a fájdalmas emlékeket és elősegítik a belső békét.
Hogyan válaszd ki a számodra legjobb alkalmazást?
Ezért a rendelkezésre álló számos lehetőség miatt nehéz lehet kiválasztani az igényeinek leginkább megfelelő alkalmazást. Íme néhány tipp, amelyek segítenek a döntésben:
- Olvassa el az értékeléseket: A felhasználói vélemények értékes információkkal szolgálhatnak az alkalmazás hatékonyságáról és használhatóságáról.
- Próbáljon ki különféle alkalmazásokat: Ne féljen letölteni és tesztelni több alkalmazást, mielőtt eldönti, melyik működik a legjobban az Ön számára.
- Fontolja meg céljait: Gondolja át, mit szeretne elérni a Ho'oponopono gyakorlásával, és válasszon olyan alkalmazást, amely a célok eléréséhez szükséges funkciókat kínálja.
Alakítsa át életét Ho'oponopono segítségével
Összefoglalva, a Ho'oponopono gyakorlása az önismeret és a gyógyulás átalakító utazása lehet.
Ezért a megfelelő alkalmazásokkal egyszerűen és hatékonyan beépítheti ezt a hatékony gyakorlatot a napi rutinjába.
Tehát ne pazarolja az idejét, és kezdje el felfedezni ezeket az alkalmazásokat még ma. Kattintson a linkekre, töltse le az alkalmazásokat, és induljon el a belső béke és érzelmi jólét felé vezető úton.