Jeste li ikada čuli za Ho'oponopono? Ova drevna havajska praksa liječenja i pomirenja stječe sve više sljedbenika diljem svijeta.
Ho'oponopono, što znači "ispraviti nepravdu" ili "ispraviti" je jednostavna i moćna tehnika koja može promijeniti vaš život.
Stoga je uz pomoć tehnologije sada moguće prakticirati Ho'oponopono bilo gdje i bilo kada.
U ovom ćemo članku predstaviti najbolje besplatne aplikacije za vas da počnete vježbati već danas!
Što je Ho'oponopono?
Prvo, prije nego što zaronimo u aplikacije, važno je razumjeti što je Ho'oponopono.
Stoga je praksa pomirenja i opraštanja koja uključuje ponavljanje četiri jednostavne fraze: “Žao mi je”, “Oprosti mi”, “Volim te” i “Zahvalan sam”.
Stoga ove riječi imaju moć osloboditi bolna sjećanja i potaknuti emocionalno i duhovno iscjeljenje.
Podrijetlo Ho'oponopona
Ho'oponopono je drevna havajska praksa koja vuče korijene iz polinezijske kulture.
Tradicionalno se koristio kao alat zajednice za rješavanje sukoba i vraćanje sklada među članovima zajednice.
Proces je vodio svećenik ili starješina, koji je usmjeravao uključene ljude da oproste jedni drugima i oslobode ljutnje i boli.
S vremenom je ova praksa prilagođena individualnom kontekstu, dopuštajući svakome da koristi njezina načela za promicanje osobnog iscjeljenja i unutarnjeg mira.
Zašto koristiti aplikaciju za vježbanje?
U početku se možda pitate: zašto koristiti aplikaciju za vježbanje Ho'oponopona? Odgovor je jednostavan: praktičnost i pristupačnost.
Stoga, uz aplikaciju, možete imati pristup vodičima, meditacijama i dnevnim podsjetnicima koji olakšavaju uključivanje ove navike u vašu rutinu.
Osim toga, mnoge od ovih aplikacija nude dodatne značajke, poput opuštajuće glazbe i detaljnih poduka o praksi.
Najbolje besplatne aplikacije
Ho'oponopono vođena meditacija (iOS i Android)
Ova je aplikacija idealna za početnike i iskusne praktičare. Nudi niz vođenih meditacija koje vam pomažu da se usredotočite na četiri fraze Ho'oponopona.
Nadalje, aplikacija ima dnevne podsjetnike i intuitivno sučelje.
Ho'oponopono Clean & Clear (iOS i Android)
Ova aplikacija ističe se svojom jednostavnošću i učinkovitošću. Uključuje niz objašnjavajućih audiozapisa i videa o Ho'oponoponu, kao i vođene meditacije i opuštajuću glazbu koja pomaže u svakodnevnoj praksi.
Zero Limits Ho'oponopono (iOS i Android)
Inspirirana knjigom "Nulta ograničenja" Joea Vitalea i Ihaleakala Hew Lena, ova aplikacija nudi potpun pristup.
Uključuje nadahnjujuće priče, praktične vježbe i vođene meditacije koje pomažu osloboditi se bolnih sjećanja i potiču unutarnji mir.
Kako odabrati najbolju aplikaciju za sebe?
Stoga, s toliko dostupnih opcija, može biti teško odabrati najbolju aplikaciju za vaše potrebe. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da odlučite:
- Pročitajte recenzije: recenzije korisnika mogu pružiti vrijedne informacije o učinkovitosti i upotrebljivosti aplikacije.
- Isprobajte razne aplikacije: Nemojte se bojati preuzeti i testirati nekoliko aplikacija prije nego što odlučite koja vam najviše odgovara.
- Razmotrite svoje ciljeve: Razmislite o tome što se nadate postići prakticirajući Ho'oponopono i odaberite aplikaciju koja nudi značajke koje su vam potrebne za postizanje tih ciljeva.
Preobrazite svoj život uz Ho'oponopono
Zaključno, prakticiranje Ho'oponopona može biti transformativno putovanje samospoznaje i iscjeljivanja.
Stoga, uz prave aplikacije, ovu moćnu praksu možete uključiti u svoju svakodnevnu rutinu na jednostavan i učinkovit način.
Dakle, ne gubite vrijeme i počnite istraživati ove aplikacije danas. Kliknite na poveznice, preuzmite aplikacije i krenite na svoje putovanje prema unutarnjem miru i emocionalnom blagostanju.