Perhekonstellaatio on terapeuttinen tekniikka, joka on auttanut monia ihmisiä ratkaisemaan konflikteja ja löytämään sisäisen rauhan.
Siksi tekniikan kehittymisen myötä tähän hoitoon on nyt mahdollista päästä sovellusten kautta.
Siksi tässä artikkelissa esittelemme parhaat ilmaiset sovellukset, joiden avulla voit kokea perhekonstellaation mukavasti kotonasi.
Tutkimme sen ominaisuuksia ja etuja sekä tarjoamme latauslinkkejä iOS:lle.
Mikä on Family Constellation ja miten se toimii?
Ensinnäkin niille, jotka eivät vielä tiedä, perhekonstellaatio on terapiaa, joka pyrkii tunnistamaan ja ratkaisemaan emotionaalisia ja suhteellisia ongelmia, jotka voivat johtua perheen dynamiikasta.
Siksi tämä saksalaisen psykoterapeutin Bert Hellingerin kehittämä tekniikka sisältää perheenjäsenten esittämisen muiden ihmisten tai esineiden avulla, jolloin terapeutti voi tarkkailla ja ymmärtää perhejärjestelmässä esiintyviä vuorovaikutuksia ja konflikteja.
Siksi Hellinger opiskeli filosofiaa, teologiaa ja pedagogiikkaa ennen kuin omistautui psykoterapialle.
Sellaisenaan hän perusti lähestymistapansa useisiin vaikutteisiin, kuten Gestalt-terapiaan, transaktioanalyysiin ja Zulu-hengellisiin perinteisiin, joihin hän kohtasi ollessaan lähetyssaarnaaja Etelä-Afrikassa.
Miksi käyttää sovelluksia Family Constellationille?
Ensinnäkin perhekonstellaatiosovellukset tarjoavat useita etuja:
Esteettömyys: Voit liittyä istuntoihin missä ja milloin tahansa.
Taloudellinen: Monet sovellukset tarjoavat ilmaisia versioita, joiden avulla voit kokeilla terapiaa maksutta.
Yksityisyys: Suorita istunnot kotonasi mukavasti ja yksityisesti.
Helppokäyttöisyys: Useimmat sovellukset ovat intuitiivisia ja helppokäyttöisiä, joten terapeuttinen kokemus on kaikkien saatavilla
Kuinka Family Constellation voi auttaa sinua?
Ensinnäkin perhekonstellaatio voi tuoda elämääsi lukemattomia etuja, kuten:
Ristiriitojen ratkaisu: Se auttaa tunnistamaan ja ratkaisemaan perhekonflikteja, jotka voivat vaikuttaa henkilökohtaiseen ja työelämään.
Emotionaalinen selkeys: Se tarjoaa selkeämmän kuvan perheen dynamiikasta ja niiden vaikutuksesta tunteisiisi.
Suhteiden vahvistaminen: Parantaa ymmärrystä ja kommunikaatiota perheenjäsenten välillä, vahvistaa emotionaalisia siteitä.
Itsetuntemus: Edistää syvää itsetuntemusta, jonka avulla voit ymmärtää paremmin tunteitasi ja käyttäytymistäsi.
Emotionaalinen paraneminen: Helpottaa paranemista traumoista ja negatiivisista malleista, jotka saattavat haitata henkilökohtaista kasvuasi.
Suosituimmat ilmaiset sovellukset Family Constellationille
Siirrytään nyt sovelluksiin, jotka sinun on tiedettävä:
Perhekonstellaatioterapia
Ensinnäkin tämä sovellus tarjoaa täydellisen perhekonstellaatiokokemuksen, jossa on useita ominaisuuksia, jotka helpottavat terapeuttista harjoittelua.
- Ominaisuudet:
- Kokeneiden terapeuttien ohjaamia tapaamisia.
- Interaktiiviset työkalut perheenjäsenten edustamiseen.
- Tunnepäiväkirja henkilökohtaiseen seurantaan.
- Latauslinkit:
Perheen konstellaatioharjoitukset
Sitten tämä sovellus on täydellinen niille, jotka etsivät päivittäisiä perhekonstellaatioharjoituksia ja -käytäntöjä.
- Ominaisuudet:
- Päivittäiset harjoitukset ja ohjattu toiminta.
- Opetusvideokirjasto.
- Tuki terapeutin palautteeseen.
- Latauslinkit:
Perheen sielunhoito
Lopuksi sovellus, joka keskittyi emotionaaliseen parantamiseen ja perheriitojen ratkaisemiseen.
- Ominaisuudet:
- Ohjatut meditaatiotunnit.
- Tila pohtia ja tallentaa tunteita.
- yhteisö jakaa kokemuksia.
- Latauslinkit:
Löydä sisäinen rauha
Lyhyesti sanottuna perhekonstellaatio voi olla tehokas tapa ratkaista emotionaalisia konflikteja ja löytää sisäinen rauha.
Siksi voit aloittaa tämän itsetuntemuksen ja paranemisen matkan helposti ilmaisten sovellusten avulla helposti ja käytännöllisesti.
Lataa suositellut sovellukset ja aloita perhesuhteiden muuttaminen jo tänään.