Pokračuje po reklamě

Bojíte se o své zdraví nebo o své tělo? Představovali jste si někdy, že byste se mohli vážit, aniž byste potřebovali váhu?

V současné době na celém světě výrazně vzrostl zájem o zdraví a pohodu.

Pokračuje po reklamě

Zdravá a vyvážená strava v kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou je však pro udržení dobrého zdraví nezbytná.

A pro mnoho lidí je kontrola hmotnosti základní součástí tohoto procesu.

Váha je tradiční nástroj pro kontrolu hmotnosti, ale není vždy snadný přístup, zvláště když jsme mimo domov.

Naštěstí s pokrokem technologie je možné mít řadu aplikací, které vám umožní vážit se bez potřeby fyzické váhy.

Aplikace pro měření vašeho pokroku bez vah!

Přemýšleli jste někdy o dosažení svých cílů v oblasti hmotnosti a pohody, aniž byste se spoléhali výhradně na tradiční měřítko?

Doporučený obsah

PODÍVEJTE SE, JAK NAJÍT SVOU POLOVINU
➜
 PODÍVEJTE SE, JAK ZOBRAZIT KONVERZACE JINÉ OSOBY WHATSAPP
➜
 PODÍVEJTE SE, JAK INTERPRETOVAT LABORATORNÍ TESTY – BEZ POTŘEBY LÉKAŘE
➜

VÍCE INFORMACÍ

S technologickou revolucí je nyní možné sledovat váš pokrok inteligentněji, efektivněji a praktičtěji. K vážení nepotřebujete váhu.

Aplikace Runtastic Balance

Je to aplikace pro správu hmotnosti a jídla, pomocí které se můžete vážit, aniž byste potřebovali váhu.

Pokračuje po reklamě

Umožňuje vám zaznamenávat jídla a fyzické aktivity a také zadávat informace o vaší aktuální hmotnosti.

Runtastic Balance navíc nabízí zdravé recepty a tipy pro vyváženou stravu.

Aplikace je k dispozici zdarma pro zařízení Android a iOS s možností předplatného pro přístup k pokročilým funkcím.

Aplikace MyFitnessPal 

Je to jedna z nejoblíbenějších aplikací pro vážení se bez váhy a kontrolu diety a hmotnosti.

Za prvé vám umožňuje zaznamenávat jídla, vypočítat kalorie a makroživiny a snadno a prakticky kontrolovat svou váhu.

Aplikace je k dispozici zdarma pro zařízení Android a iOS s možností předplatného pro přístup k dalším funkcím.

Aplikace FatSecret

Jednak se jedná o aplikaci, která vám umožní zaznamenávat si jídla a vážit se bez potřeby váhy, navíc s jednoduchým a snadným ovládáním váhy.

Nabízí databázi s nutričními informacemi pro různé potraviny, stejně jako kalorickou kalkulačku a cvičební deník pro ty, kteří chtějí sledovat svou fyzickou aktivitu.

Aplikace je k dispozici zdarma pro zařízení Android a iOS.

Aplikace Happy Scale

Jedná se o aplikaci pro vážení bez potřeby váhy a kontrolu hmotnosti, která nabízí zajímavé funkce pro ty, kteří chtějí svou váhu ovládat efektivněji.

Umožňuje zaznamenávat měření a sledovat průběh v grafech, což vám dává jasný přehled o výkonu v průběhu času.

Aplikace je k dispozici zdarma na zařízeních iOS s možností předplatného pro přístup k dalším funkcím.

Za prvé, prozkoumáním těchto inovativních možností aplikací uděláte odvážný krok směrem k chytřejší a inspirativnější cestě do wellness.

Opusťte myšlenku, že váha je jediným měřítkem úspěchu – vyzkoušejte tato řešení a objevte svět možností, jak dosáhnout svých cílů motivovanějším způsobem než kdy jindy!

Závěr o vážení, aniž byste potřebovali váhu

Bez ohledu na zvolenou aplikaci je však důležité mít na paměti, že váha je pouze nástrojem kontroly hmotnosti a že osvojení zdravých návyků je nezbytné pro udržení dlouhodobého zdraví.

Proto, pokud hledáte praktičtější a modernější způsob, jak kontrolovat svou váhu a pečovat o své zdraví, vyzkoušejte některou z těchto aplikací.

Nezapomeňte ji ale kombinovat s vyváženou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou, abyste dosáhli ještě lepších výsledků.