የሞባይል ስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ግሉኮስን ይቆጣጠሩ

የሞባይል ስልክ መተግበሪያን በመጠቀም ግሉኮስን ለመቆጣጠር አስበህ ታውቃለህ? አሁን, ይህ በሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ መጨመር ይቻላል.

የተመጣጠነ የደም ስኳር መጠንን ጠብቆ ማቆየት እንደ የልብ ሕመም፣ የኩላሊት መጎዳትና የነርቭ ችግሮች ያሉ የረዥም ጊዜ ውስብስቦችን አደጋ ይቀንሳል።

ይሁን እንጂ የግሉኮስ ቁጥጥር አስፈላጊነት ውስብስብ ነገሮችን ከመከላከል በላይ ነው.

በተጨማሪም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል, የኃይል ደረጃዎችን እና ስሜትን ይነካል.

በተጨማሪም፣ የእርስዎን ግሉኮስ በቁጥጥር ስር እንዳዋለዎት የማወቅ የአእምሮ ሰላም መገመት አይቻልም።

በባህላዊ የክትትል ዘዴዎች ብዙ ጊዜ አሰልቺ የሆነ የመዝገብ አያያዝ ወይም ውስብስብ ስሌቶች በእጅ የሚጠይቁ፣ ለታካሚዎች ሁኔታቸውን በብቃት ስለመቆጣጠር መጨነቅ ወይም መጨነቅ ቀላል ነበር።

በሞባይል ስልክዎ ላይ ግሉኮስን ለመቆጣጠር 3 መተግበሪያዎች

በእኛ ዝርዝር ውስጥ የመጀመሪያው ነው ግሉኮስ ቡዲተጠቃሚዎች የደም ስኳር ንባባቸውን እንዲመዘግቡ እና እንዲከታተሉ ብቻ ሳይሆን አስተዋይ ትንታኔዎችን እና አዝማሚያዎችን የሚሰጥ ሁሉን አቀፍ መተግበሪያ።

ይህ መተግበሪያ እንደ የመድኃኒት ክትትል፣ የኢንሱሊን ማስያ፣ የካርቦሃይድሬት ቆጠራ እና ለተጨማሪ ድጋፍ መረጃን ከጤና ባለሙያዎች ወይም ከቤተሰብ አባላት ጋር የመጋራት አማራጭን የመሳሰሉ ተጨማሪ ባህሪያትን በማቅረብ የበለጠ ይሄዳል።

ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ በይነገጽ እና በጠንካራ ተግባር ፣ ግሉኮስ ቡዲ ግለሰቦች ከዚህ በፊት ታይቶ በማይታወቅ መልኩ የስኳር በሽታቸውን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል።

በዚህ ምድብ ውስጥ ሌላ ጠቃሚ መተግበሪያ ነው። mySugr. ቀላል ግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፈው ማይሰግር ዓላማው የስኳር በሽታን መቆጣጠር ከስራ ይልቅ አስደሳች እንዲሆን ለማድረግ ነው።

ተጠቃሚዎች የደም ስኳር ግባቸው ላይ እንዲደርሱ ለማነሳሳት እንደ ፈተናዎች፣ ባጆች እና ሽልማቶች ያሉ ልዩ የጋማኒኬሽን ክፍሎችን ያቀርባል።

የMySugr መስተጋብራዊ ተፈጥሮ ሰዎች ከስኳር በሽታ ጋር የመኖርን ዕለታዊ ትግል ከሚረዱ ከሌሎች ጋር የሚገናኙበት የማህበረሰብ ስሜት ይፈጥራል።

በተጨማሪም፣ እንከን የለሽ የውሂብ ዝውውርን ከታዋቂ የአካል ብቃት መከታተያዎች እና ተከታታይ የግሉኮስ መከታተያዎች (CGMs) ጋር ያዋህዳል።

የመጨረሻው, ግን በእርግጠኝነት አይደለም, ነው የስኳር በሽታ፡M - ዛሬ ካሉ በጣም ሁለገብ የሞባይል ግሉኮስ መቆጣጠሪያ መተግበሪያዎች አንዱ።

ይህ መተግበሪያ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ከመከታተል በተጨማሪ ተጠቃሚዎች ዝርዝር ሰንጠረዦችን እና ግራፎችን ለአጠቃላይ ትንተና እንዲፈጥሩ የሚያስችል የላቀ የሪፖርት ማቅረቢያ ባህሪያትን ያቀርባል።

በተጨማሪም ስለ ካርቦሃይድሬት ይዘት ጠቃሚ መረጃ እየሰጠ ምግቦችን ለመመዝገብ ቀላል የሚያደርግ ሰፊ የምግብ ዳታቤዝ አለው።

መተግበሪያውን ከሚጠቀሙ ሰዎች የተገኙ የስኬት ታሪኮች

አበረታች የስኬት ታሪክ የመጣው ከአስር አመት በላይ የስኳር ህመምዋን ስትቆጣጠር ከነበረች ወጣት ሴት ከጄን ነው።

የተቻለውን ሁሉ ጥረት ብታደርግም፣ በተለዋዋጭ የግሉኮስ መጠን እና ንባቧን በእጅ በመከታተል ላይ ካለው የማያቋርጥ ጭንቀት ጋር ትታገል ነበር።

በተለይ ለግሉኮስ ቁጥጥር ተብሎ የተነደፈ የሞባይል መተግበሪያ ኃይል ስታገኝ ያ ሁሉ ተለውጧል።

ለአጠቃቀም ቀላል በሆነው የመተግበሪያው በይነገጽ እና ለግል የተበጁ ምክሮች ጄን ከዚህ በፊት ታይቶ በማይታወቅ መልኩ የደም ስኳር መጠን መቆጣጠር ችላለች።

አፕሊኬሽኑ የደም ስኳሯን በየጊዜው እንድትመረምር አሳስባታለች፣ በንባብዎቿ ላይ ምን ተጽዕኖ እያሳደረ እንዳለ ግንዛቤን ይሰጥ ነበር፣ እና ለግል ፍላጎቷ የተስማሙ የምግብ ጥቆማዎችንም አቅርቧል።

ለዚህ አዲስ የድጋፍ ሥርዓት ምስጋና ይግባውና ጄን በመጨረሻ የማያቋርጥ የግሉኮስ ቁጥጥር አግኝታ የአእምሮ ሰላም አገኘች።