የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ብዙ ሰዎች ግጭቶችን እንዲፈቱ እና ውስጣዊ ሰላም እንዲያገኙ የረዳቸው የሕክምና ዘዴ ነው።
ስለዚህ, በቴክኖሎጂ እድገት, አሁን ይህንን ህክምና በመተግበሪያዎች ማግኘት ይቻላል.
ስለዚህ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, በቤትዎ ምቾት ውስጥ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብትን እንዲለማመዱ ምርጥ ነጻ መተግበሪያዎችን እናቀርብልዎታለን.
ባህሪያቱን እና ጥቅሞቹን እንመረምራለን፣ እንዲሁም የማውረድ አገናኞችን በ iOS ላይ እናቀርባለን።
የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚሰራው?
በመጀመሪያ፣ እስካሁን ለማያውቁት፣ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት በቤተሰብ ተለዋዋጭነት ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉ ስሜታዊ እና ግንኙነት ችግሮችን ለመለየት እና ለመፍታት የሚፈልግ ሕክምና ነው።
ስለዚህ ይህ ዘዴ በጀርመን የሥነ-አእምሮ ቴራፒስት በርት ሄሊንግገር የተገነባው የቤተሰብ አባላትን በሌሎች ሰዎች ወይም እቃዎች መወከልን ያካትታል, ይህም ቴራፒስት በቤተሰብ ስርዓት ውስጥ ያሉትን ግንኙነቶች እና ግጭቶች እንዲመለከት እና እንዲረዳ ያስችለዋል.
ስለዚህ ሄሊንገር ራሱን ለሥነ አእምሮ ሕክምና ከመሰጠቱ በፊት ፍልስፍናን፣ ሥነ-መለኮትን እና ትምህርትን አጥንቷል።
በዚህ መልኩ፣ በደቡብ አፍሪካ በሚስዮናዊነት በነበረበት ወቅት ያጋጠሙትን የጌስታልት ቴራፒ፣ የግብይት ትንተና እና የዙሉ መንፈሳዊ ወጎችን ጨምሮ አቀራረቡን በተለያዩ ተጽእኖዎች ላይ መሰረት ያደረገ ነው።
መተግበሪያዎችን ለቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ለምን ይጠቀማሉ?
በመጀመሪያ፣ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት መተግበሪያዎች ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ።
ተደራሽነት፡ ከየትኛውም ቦታ ሆነው በማንኛውም ጊዜ ክፍለ ጊዜዎችን መቀላቀል ይችላሉ።
ኢኮኖሚ፡ ብዙ አፕሊኬሽኖች ነፃ ስሪቶችን ያቀርባሉ፣ ይህም ያለ ምንም ወጪ ቴራፒን እንዲሞክሩ ያስችልዎታል።
ግላዊነት፡ ክፍለ ጊዜዎን በቤትዎ ምቾት እና ግላዊነት ውስጥ ያካሂዱ።
የአጠቃቀም ቀላልነት፡ አብዛኛዎቹ አፕሊኬሽኖች ሊታወቁ የሚችሉ እና ለመጠቀም ቀላል ናቸው፣ ይህም የህክምና ልምዱን ለሁሉም ሰው ተደራሽ ያደርገዋል
የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት እንዴት ሊረዳዎ ይችላል?
በመጀመሪያ ደረጃ፣ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ለህይወትዎ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጥቅሞችን ሊያመጣ ይችላል፣ ለምሳሌ፡-
የግጭት አፈታት፡- በግል እና በሙያ ህይወትዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የቤተሰብ ግጭቶችን ለመለየት እና ለመፍታት ይረዳል።
ስሜታዊ ግልጽነት; ስለ ቤተሰብ ተለዋዋጭነት እና በስሜትዎ ላይ ስላላቸው ተጽእኖ ግልጽ የሆነ እይታ ይሰጣል።
ግንኙነቶችን ማጠናከር; በቤተሰብ አባላት መካከል መግባባትን እና መግባባትን ያሻሽላል, ስሜታዊ ግንኙነቶችን ያጠናክራል.
ራስን ማወቅ; ጥልቅ እራስን ማወቅን ያበረታታል፣ ስሜትዎን እና ባህሪዎን በደንብ እንዲረዱ ያስችልዎታል።
ስሜታዊ ፈውስ; የግል እድገትዎን ሊያደናቅፉ ከሚችሉ ጉዳቶች እና ከአሉታዊ ቅጦች መፈወስን ያመቻቻል።
ለቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ምርጥ ነፃ መተግበሪያዎች
አሁን ማወቅ ወደ ሚፈልጓቸው መተግበሪያዎች እንሂድ፡-
የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ሕክምና
በመጀመሪያ፣ ይህ መተግበሪያ የቲራፒቲካል ልምምድን የሚያመቻቹ በርካታ ባህሪያት ያለው የተሟላ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ልምድን ያቀርባል።
- ባህሪያት፡
- ልምድ ባላቸው ቴራፒስቶች የሚመሩ ክፍለ-ጊዜዎች.
- የቤተሰብ አባላትን ለመወከል በይነተገናኝ መሳሪያዎች።
- ለግል ክትትል የስሜት ማስታወሻ ደብተር.
- የማውረድ አገናኞች፡-
የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት መልመጃዎች
ከዚያ ይህ መተግበሪያ ዕለታዊ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብትን ልምምዶችን እና ልምዶችን ለሚፈልጉ ምርጥ ነው።
- ባህሪያት፡
- ዕለታዊ ልምምዶች እና የተመራ እንቅስቃሴዎች.
- ትምህርታዊ ቪዲዮ ቤተ-መጽሐፍት.
- ለቴራፒስት አስተያየት ድጋፍ.
- የማውረድ አገናኞች፡-
የቤተሰብ ነፍስ ፈውስ
በመጨረሻም፣ አንድ መተግበሪያ በስሜታዊ ፈውስ እና የቤተሰብ ግጭቶችን መፍታት ላይ ያተኮረ ነበር።
- ባህሪያት፡
- የሚመሩ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች።
- ስሜቶችን ለማንፀባረቅ እና ለመመዝገብ ቦታ።
- ማህበረሰብ ተሞክሮዎችን ለመለዋወጥ።
- የማውረድ አገናኞች፡-
የውስጥ ሰላም አግኝ
በአጭሩ፣ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ስሜታዊ ግጭቶችን ለመፍታት እና ውስጣዊ ሰላምን ለማግኘት ኃይለኛ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ስለዚህ በነጻ አፕሊኬሽኖች ቀላልነት ይህንን ራስን የማወቅ እና የፈውስ ጉዞ በተደራሽ እና በተግባራዊ መንገድ መጀመር ይችላሉ።
የሚመከሩ መተግበሪያዎችን ያውርዱ እና የቤተሰብ ግንኙነቶችዎን ዛሬ መቀየር ይጀምሩ።