Aprenda a se cuidar com 50+ e tenha uma pele radiante e jovial. Conheça os cuidados certos para a sua pele e evite o envelhecimento precoce.
Uma pele bem cuidado é a chave para o antienvelhecimento. Nossa pele reflete nosso estado de espírito e muitas vezes nossa saúde física.
Quando algo está errado, a pele dá sinais, como por exemplo, o ressecamento, que muitas vezes, indica desidratação.
A desidratação não afeta apenas a pele, mas também o cabelo e unhas, que ficam quebradiços, o corpo fica fraco, se cansando facilmente entre outros sinais.
Mas a pele, é a primeira a se manifestar e por isso, os cuidados com ela são extremamente importantes.
Afinal, todas essas situações acabam causando o envelhecimento precoce e acabamos aparentando uma idade maior do que realmente temos.
Por isso, aprenda agora os principais causadores do envelhecimento e os cuidados com a pele 50+.
Fatores Que Influenciam no Envelhecimento Precoce da Pele
O envelhecimento da pele é um processo inevitável, mas sua velocidade e intensidade podem ser influenciadas por diversos fatores.
- Exposição ao sol: prejudica a produção de colágeno e acelera o surgimento de rugas, manchas e linhas de expressão.
- Poluição: acelera a perda de colágeno.
- Excesso de açúcar e gordura saturada: causa inflamação do corpo, poros obstruídos e surgimento de cravos e acnes.
- Estresse e insônia: a pele precisa descansar, caso contrário ela produz mais acnes e linhas de expressão.
- Álcool e tabagismo: o álcool aumenta a desidratação e o tabagismo diminui o fluxo sanguíneo, impedindo a absorção dos nutrientes essenciais.
E por não absorver os nutrientes necessários, sua aparência fica seca, opaca e desidratada.
Aprenda a se cuidar com 50+ com Skincare Pele Madura
As situações acima, deixam em evidência que os cuidados com sua pele estão em falta. Mas, calma, que ainda dá tempo de recuperá-los, seguindo passos simples:
1. Limpeza Suave
A limpeza é o primeiro passo de qualquer rotina de skincare, por isso, limpe a pele pela manhã e à noite.
Prefira sabonetes mais hidratantes para não agredir sua pele, pois a tendência da pele madura é ser mais seca, assim, evite produtos que sugam a oleosidade natural.
2. Hidratação Potente
Com o passar dos anos, a pele perde sua capacidade de reter água, ficando mais seca e propensa a rugas.
Procure por produtos que contenham ingredientes como o ácido hialurônico, que ajuda a reter a umidade na pele, e a glicerina, que atrai água para a superfície.
3. Uso de Vitamina C e Rosa Mosqueta
A vitaminas como a C combinada com a Rosa Mosqueta são ótimas aliadas no seu skincare diário, já que, iluminam, reduzem manchas e melhoram a textura da sua pele.
Além disso, fortalecem a barreira cutânea, protegendo-a dos danos ambientais e dão a sensação de pele hidratada sem “pesar”.
Você pode usar essa combinação como sérum ou óleo, tanto como pré make ou rotina noturna.
4. Retinol e Peptídeos
O retinol e os peptídeos estimulam a renovação celular e a produção de colágeno e elastina, suavizando rugas e linhas de expressão e deixando a pele mais firme.
Eles são vendidos em forma de cremes e séruns, e devem ser usados alternadamente com outros produtos de hidratação, pois podem irritar a pele.
5. Proteção Solar Diária
Como dito anteriormente, o sol causa manchas, rugas e linhas de expressão, e por isso, o protetor solar deve estar na sua rotina de skincare, inclusive na pré make, dias nublados e ambientes internos.
Portanto, escolha protetores solares com FPS 30 ou mais e com proteção contra raios UVA e UVB.
6. Cuidado com a Área dos Olhos
A pele ao redor dos olhos é mais fina e delicada, e é onde as rugas costumam aparecer primeiro.
Assim, invista em cremes específicos para essa área, que contenham ingredientes hidratantes, firmadores e que clareiam as olheiras.
De fato, envelhecer faz parte da vida, contudo, uma boa rotina de skincare ajuda a minimizar os sinais do tempo e a proteger a pele dos danos causados por fatores externos.
Por isso, é tão importante que você aprenda a se cuidar com 50, para aproveitar cada fase da vida com uma pele bonita e bem cuidada!